固太りからの脚痩せダイエット！

固太りしても脚痩せダイエットしたい。ふともも、ふくらはぎ、顔などのマッサージも重視しますよと。

固太りした足。脂肪も筋肉も固くて、なかなか落ちませんよね。そんな足をどうやったらほぐせるのか。そのほぐし方をずっと探してきました。固太りする原因は、筋肉が付いている上に脂肪がつき、その状態で血行が悪くなったため、と言われます。普通脂肪って…